diy 결심을 지키는 방법

Writer, Entrepreneur, Vegan and Naturalist Blogger, 최근의 MBA 과정 등이 있습니다. Siteforhumans.com과 Prince of Wales 채식주의 자 Shoppe의 설립자.

매년이 시간을 기준으로 마일을 오랫동안 나열하고 완료해야 할 프로젝트로 작성했지만 올해의 같은 항목은 작년에도 많이 발견됩니다. 당신은 그들이 단순히 끝나지 않을 것이라고 생각하기 때문에 일부 DIY 프로젝트를 포기한 적이 있습니까? 그렇다면이 기사가 도움이 될 것입니다.

습관 형성

연구에 따르면 우리는 새해 결의안의 개념에 잘못 접근하고 있음을 보여주었습니다. 약속을 지키지 않는 것이 결의안 자체가 아니라 헌신의 방식입니다. 이 기사에서는 전문가와 심리학자가 어떻게 결의안을 작성해야하는지에 대해 간략히 설명하고 연체 된 DIY 프로젝트를 어떻게 완료 할 수 있는지에 대해 설명합니다.

작은 증분

“Auld Lang Syne”와 다른 많은 새해 이브 노래는 1 월 1 일에 처음으로 다시 시작하려는 의도로 작별 인사를하는 것이 중요하다는 것을 강조합니다. 이 개념은 우리가 이전에했던 행동 (또는하지 않았던 행동)을 용서할 수 있고 앞의 것에 대한 덜 격렬한 자기 약속을하려고 시도함에 따라 위로감을 가져다줍니다. 그러나 낭만적 인 아이디어는 단순히 DIY 세계에서 그다지 성취하지 못합니다. 그 이유는 단순히 잠에서 깨어나는 수많은 프로젝트를 남겨두고 가정을 어수선하게 만들고 결혼 생활을 복잡하게 만들뿐입니다. 대신 우리가 남겨 둘 수있는 것은 육체가 덜한 것들입니다. 습관과 같은 것들이 우리가 목표를 달성하지 못하게하고, DIY 의도를 완성하는 데 도움을주기 위해서입니다.

사용할 수있는 물건 만들기

연구에 따르면 DIY 결의를 유지하는 첫 번째 트릭은 매일 목표를 달성하기 위해 일하는 행위를 만드는 것입니다. 눈에 띄는 진전은 천천히 만들어지기는하지만 낙담과 싸우기 때문에 매일 무언가를하는 행위는 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다. DIY를 완성하려면이 개념을 흡수하고 그 작업 시간이 제 2의 천성이 될 때까지 프로젝트에서 계속 작업해야합니다. 전문가들은 실제 습관을 형성하는 데 최대 21 일의 일관성이 필요하다고 경고하지만 달성 할 수있는 것들이 모든 작업을하고 가치가있는 땀을 흘리게합니다.

토픽

새해 결의안으로 DIY 프로젝트를 완료하기를 원할 때, 목표를 완수하는 방법은 목표 자체만큼이나 중요합니다. 심리학자들은 큰 목표는 훌륭하다고 주장하지만, 한 번에 완료를 시도하는 것을 피해야합니다. 위에서 언급했듯이 진전이 없다면 경멸을 낳기 때문에 일정을 자세히 지켜야합니다. 그러한 아이디어의 예가 아래에 제공됩니다.

나무 집을 짓기 위해서는 먼저 집 밖에 거주하는 것의 건설을 규제 할 수도 있고 규제하지 않을 수도있는 도시 및 도시의 조례를 확인해야합니다. 둘째, 추정 된 측정과 함께 종이 위에 집을 설계해야합니다. 그런 다음, 그들은 나무를 자르고 나무가 나무의 무게를 더 잘 준비 할 수 있도록 준비해야합니다. 다음으로, 가능한 한 많은 쉼터를 땅에 쌓아서 나무에 조립하기 시작합니다. 마지막으로 집을 배치해야합니다.

아빠와 내가 나무 집을 지었을 때, 나는 진보가 얼마나 천천히 진행되는지에 대해 좌절감을 느꼈다. 내가 어린 시절에 알지 못했던 것을 알게 된 지금, 작은 덩어리로 목표를 완료하는 것이 추진력을 만들고 진전을 감지한다는 것입니다. 둘 다 행복감과 만족감으로 만족에 기여합니다.

당신이하고 싶지 않았던 일을해야만 했습니까?하지만 그것은 일을하거나 다른 사람에게 중요했기 때문에 어쨌든 했습니까? DIY로 무언가를 만들 때, 동일한 개념이 적용됩니다.

2 개의 식당 의자 또는 집 계단을위한 새로운 난간이든 프로젝트를 완료하는 가장 좋은 방법은 사고 방식을 가지고 일상 생활에서 실제로 사용하고 즐길 수있는 것을 창조하는 것입니다. 여분의 목재가 생기면 커피 테이블이나 아기의 유아용 침대를 만드는 것이 좋습니다. 그러나 테이블이 필요없고 아이들이 자라게되면, 과제를 끝내기위한 동기 부여의 수준은 무언가와 비교할 때있을 수있는 것이 아닙니다. 그밖에. 당신이 즐길 수있는 무언가를 만들고, 자신의 성공을 계속 축하하십시오.